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EN PAREJA:
Tantra
Ejercicios Tántricos
II
Vajroli Mudra
La
contracción se relaja y se repite varias veces, mientras se
sotiene la misma respiración. El resultado inevitable si se
hace correctamente, es la existación sexual que recorrerá
casi todo el cuerpo. Para terminar se interrumpen por completo
las contracciones, se relaja el abdomen, se inhala suave y
profundamente.
Si se desea comprobar, lo cual es altamente recomendable,
en el caso de las mujeres se procede a insertar uno o dos
dedos en la vagina y se realiza el ejercicio conocido como
Vajroli Mudra. Si se hace bien, las contracciones se expandirán,
y la vagina apretará levemente los dedos. Los
hombres deben hacerlo desnudos frente al espejo. AsÃ, será
más fácil observar si la cabeza del pene se contrae o se eleva
levemente en cada contracción.
El Vajroli Mudra tiene varias ventajas como la armonización
que se logra del esfÃnter uretral. Por eso y porque envÃa
flujo de sangre que estimula el sistema urogenital, puede
lograr en etapas tempranas la cura de la incontinencia urinaria.
Además, estimula la sensibilidad del clÃtoris en las mujeres,
y en los hombres la capacidad de erección. Y también, provoca
el despertar del chakra Swadhisthana, que es el que controla
los fluidos del cuerpo humano, como la linfa, la bilis, la
orina, el sudor, la saliva, el semen, el sangrado menstrual,
la leche materna, las secreciones vaginales, y los lubricantes
sexuales.
Cuando este chakra es despertado por la estimulación erótica,
los capilares de las paredes vaginales secretan un rocÃo alqÃmico,
y al mismo tiempo los capilares de los ventrÃculos cerebrales
secretan un fluido cerebral espinal. AsÃ, sucede que se iguala
lo que está arriba con lo que está abajo. Esto permite la
ruptura de las jerarquÃas que conlleva al equilibrio corporal
y espiritual.
Más Tantra
Kama Sutra
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