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EN
PAREJA: Sexualidad
La Comunicación
Sexual
II Parte
Sin
duda, la manera más fácil para iniciar una conversación donde se exploren
cuestiones sexuales es hablando del sexo en general, sin especificar ni
personalizar, con la mayor naturalidad posible y que no sea durante la relación
sexual propiamente porque sino darás la impresión de que estás
insatisfecha, y él puede ofenderse.
Luego,
puedes empezar por hablar desde tu perspectiva sin dirigir la acción hacia él.
Por ejemplo, dile que te gustarÃa a ti, usa frases donde hables de ti como
"yo quisiera experimentar" o "a mi me encanta cuando sucede
esto" y no le digas "si tú hicieras esto" porque no lo recibirá
de buen grado e incluso puede sentirse atacado lo que cerrarÃa los canales de
comunicación y darÃa pie a una discusión o a la frustración.
La conversación
debe ser tranquila, sin reproches y tanto tú como él deben poner la mayor
cantidad de atención al tema, por lo que no deben mediar distractores como la
televisión, la radio, los amigos o los hijos. La idea es buscar un momento
Ãntimo para que pueda darse una compenetración y el clima de confianza les
permita a ambos expresarse libremente.
Por otro lado, es
clave que se expresen en términos positivos, es decir hablen de lo que les
gustarÃa hacer y no de lo que no les gusta. Recuerda que este tema es delicado
y él es igual o más sensible que tú respecto a su desempeño sexual.
Ahora, durante la
unión sexual dejar saber al otro que lo que ha hecho te satisface y te gusta
puede resultar uno de los mejores métodos de comunicación sexual, pues parte
del placer sexual es saber que el otro está complacido. AsÃ, además reafirmas
lo que te gusta y a la vez aumentas la autoestima de tu compañero. Se espera
que esto sea mutuo, pues la sexualidad dentro de la vida de pareja es cuestión
de dos.
Autorreconocerse
también es muy importante. Debes conocer tu cuerpo tú misma y saber muy bien
lo que te gusta y lo que deseas para que puedas exponerle claramente a tu pareja
tus apetencias. El reconocimiento corporal puede ser mutuo, de hecho asÃ
pueden descubrir y profundizar juntos, lo que sin duda los unirá más.
Para asegurar tu
propia confianza y evitar malentendidos debes llamar las cosas por su nombre y
no utilizar palabras vulgares o sobrenombres que provoquen incomodidad o que
disminuyan el clima de intimidad que tienes con él, al menos para iniciar la
conversación y en momentos no sexuales.
Una forma inequÃvoca
de comunicar deseos y a la vez alimentar la relación sexual puede ser hablar de
las fantasÃas sexuales que cada uno tiene, para que asà sepan respectivamente
que podrÃan hacer para complacerse mutuamente, y hasta puede llegar a
convertirse en un juego incitante.
Lo más importante es
que desarrolles la posibilidad de hablar con tu pareja de cualquier cosa para
que ambos expresen bien sus sentimientos y necesidades siempre y asà se
comprendan mejor y lleven una relación más compenetrada donde los dos tratan
de ser felices y hacer al otro feliz.
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