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SALUD:
Medicina Natural
ACTUALIZACIÓN
MENSUAL (Primer Lunes)
La Malva
La malva es una planta
herbácea que se cataloga como perenne y que crece normalmente en terrenos
valdÃos, caminos y muros.
Se caracteriza por tener
gran cantidad de mucÃlago, lo que recubre las mucosas con una capa viscosa.
Asà logra aliviar irritaciones digestivas y respiratorias. Además, contiene
antocianina y, en menores cantidades, las vitaminas A, B, C, y E.
Sus usos son muy variados.
Posee propiedades emolientes, pectorales, antiespasmódicas y laxantes. En caso
de resfriados, bronquitis, estreñimiento o trastornos gástricos, se debe
añadir dos cucharadas soperas de hojas y flores a un litro de agua hirviendo.
Luego se aparta del fuego y se deja reposar durante quince minutos. Antes de
ingerir es necesario colar. se toman varias tazas al dÃa y se endulza con miel,
si se desea.
Para los problemas
respiratorios se debe preparar un jarabe de la siguiente forma. Se mezclan 5
gramos de extracto de malva fluido, con noventa y cinco gramos de jarabe
corriente que se hace cocinando dos partes de azúcar moreno por una parte de
agua. La dosis indicada es de varias cucharaditas al dÃa.
Si se hacen gargarismos,
combate las afecciones bucales. Por otro lado, es muy efectiva para lavar
heridas y para aliviar absesos y forúnculos, en cuyo caso se deben utilizar en
loción o en conmpresas.
El cocimiento que es
maravilloso en caso de estreñimiento se prepara al agregar tres puñados de
hojas y flores en un litro de agua. Después hay que colarlo.
De igual forma, produce
dilatación, apertura de los poros de la piel, descongestión de las vÃas
respiratorias, ampliación de la vagina antes de un parto difÃcil, para
mencionar algunos.
Su sabor es muy agradable,
e incluso en algunos paÃses se acostumbra a comer la malva como verdura,
aderezada con aceite de oliva.
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