BELLEZA:
ArtÃculo
Bella en el Calor
El calor es uno de los
climas que más efectos negativos tiene en nuestra piel, nuestro cabello, rostro
y cuerpo.
Con respecto al rostro hay
varias medidas que pueden ayudar a contrarrestar el maltrato del sol y del
calor. La piel debe estar siempre lo más limpia posible. Para eso, hay que
lavarla en la mañana con un jabón cremoso, e inmediatamente se aplica una
loción refrescante (que puede ser astringente si tienes la piel grasa).![](../../images/belleza/bronce.jpg)
El humectante es
fundamental es esta época, pues evita que la humedad natural de la piel se
evapore. Antes de acostarse, se vuelve a repetir toda la rutina, desde la
limpieza hasta la aplicación del humectante.
Es fundamental qua una vez
por semana utilices una crema aberasiva para eliminar las células muertas,
independientemente de si tienes o no la piel bronceada, pues no se afecta el
color.
En lo referente al
maquillaje, también hay varias medidas que ayudarán a evitar que se te corra y
te manche todo el rostro. Primero que nada, la base que utilices debe ser una
que contenga agua en lugar de aceite. Además, aplÃcala en capas muy delgadas,
para que la piel pueda respirar.
Después de la base, debes
ponerte ahora una capa también muy fina de polvos traslúcidos, los cuales
actúan como sellador. Si sabes que vas a permanecer al sol o al aire libre por
largo tiempo, mejor opta por una base que tenga filtros solares, hoy en dÃa con
el problema del ozono no podemos darnos el lujo de estar al sol sin protección.
La base debe ir de acuerdo
con su piel, y si estás bronceada, será lógico que la base de verano sea más
oscura que la de invierno. El colorete es otro elemento que debes tomar en
cuenta. Elige dos tipos, uno en crema y otro del mismo color pero en polvo.
Antes de que pintes los
ojos, aplica una capa de polvos, para que el maquillaje agarre mejor. Prosigue
con las sombras que deben ser en polvo, y de colores más claros para que
contrasten con el bronceado.
Luego, es importante que
elimines el exceso de polvos en las cejas con un cepillito. El rimel o mascara
debe ser contra agua (water proof) para que resista el calor y no se corra.
A los labios debes
cubrirlos con una crema para sellarlos o con una capa de polvos. Seguidamente,
delinea el contorno y cuida que el lápiz labial no sea demasiado cremoso y que
además no sea brillante. Por último, la fragancia que debes elegir será
cÃtrica y fresca.
El cabello también
necesita de cuidados especiales en el verano para no dañarse. Antes que nada,
debes empezar la temporada con un corte fresco, cómodo y bien hecho. Si es
posible, evita el pelo demasiado largo. Los cortes en capas, los moños, y las
colas son peinados ideales para esta estación.
Por otro lado, si quieres
que el peinado te dure todo el dÃa y a la vez combatas la humedad, aplÃcate el
mousse con el cabello húmedo y después amolda el peinado con el secador. Es
posible que aún asà no te dure el peinado, para lo cual tendrás que retocarlo
varias veces al dÃa. Ahora bien, si
tu pelo es largo baja la cabeza y cepÃllalo de la nuca hacia las puntas. Luego,
levántate, suaviza el contorno con el cepillo y por último aplÃcate laca
ligera.
Para tu cuerpo, también
hay medidas importantes. Para bañarte utiliza un jabón desodorante. Después
del baño, usa un talco absorbente como los de bebé, pues estos son ideales
contra la humedad. El desodorante recomendable es aquel que sea antiperspirante.
Asà se controlan tanto las bacterias que producen el mal olor como el sudor que
mancha tu ropa. De igual forma, antes
de ponerte los zapatos rocÃalos con talco, para controlar el sudor, el mal olor
y la humedad. De esa forma, evitas la aparición de hongos.
La
ropa ideal para el calor es aquella que sea de fibras naturales para que la piel
se mantenga oxigenada. No olvides hacerte el pedicure y el manicure
periódicamente, y usa el mismo tono de esmalte tanto en los pies como en las
manos.
Finalmente, sigue una
dieta balanceada, baja en grasa animales y que contenga carbohidratos complejos.
Acostúmbrate a comer vegetales y frutas frescas, ya que son refrescantes y
además, te ayudan a mantener la energÃa a pesar del calor.
En fin, con estos consejos
verás que sin importar el calor que haga, o si el sol está muy ardiente, igual
te verás súper atractiva y estarás lista para cualquier eventualidad.
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