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MATERNIDAD
Tus Hijos y el Deporte
El depo rte
es fundamental para el buen desarrollo del ser humano. Ya lo decían los griegos,
mente sana, cuerpo sano.
Ahora, el deporte como
todo en la vida tiene que ser un hábito. No es que hoy hago deporte y tal vez
dentro de un mes haga otra vez. Para hacerlo una costumbre en la vida de tus hijos,
es bueno que se los enseñes desde que están pequeños.
Cuando son muy bebés, hay lugares
donde les dan gimnasia adecuada a la edad que tienen, es cuestión de que te
informes en tu ciudad. Los gimnasios ofrecen todo tipo de posibilidades, además
hay sitios donde les enseñan a nadar y luego les dan la oportunidad de
pertenecer a un equipo.
Si tu hijo es más grande
es hora de que haga ejercicio o practique algún deporte por sí mismo. Para que
un niño aprenda disciplina y tenga constancia y voluntad, la mejor forma es a través de la
persistencia y el ejemplo. Tu hijo debe ver que tanto tú, como su papá, sus
hermanos y su familia cercana practican deporte. De esta manera, se contagiará
de las ganas y no será difícil motivarlo.
Si el papá está cerca de
tu hijo, es importante que participe en estas actividades, sobre todo si tienen
un varón. El padre puede llevar al niño a jugar fútbol o básquetbol todos los
fines de semana, esto además de ayudar al desarrollo físico y mental de tu
niño, hará que la relación padre-hijo se fortalezca.
Si tienes una niña,
puedes ponerla en clases de ballet o si quieres subvertir los papeles
tradicionales ponla también a que aprenda a jugar fútbol, tal vez sea buena.
Dos buenas opciones, tanto
si es mujercita como si es hombrecito, son las artes marciales y la defensa
personal. En cualquier lado hay academias
especializadas, donde puedes
llevar a tu hijo a entrenar.
Hay miles de
posibilidades. Puede ser que los matricules en clases de esgrima, que los
motives a andar en bicicleta, que les enseñes a jugar bolos (boliche), puedes
ponerlos en una academia de tennis o de raquet, de atletismo, o de boxeo; en fin
no importa, es una decisión que debes hacer, tomando en cuenta las tendencias
de tu hijo y lo que ustedes puedan practicar con él, pero que es fundamental
para el desarrollo sano del niño.
De igual forma, si te
parece más cómodo, pueden enseñarle un deporte en la casa, entre tu y tú
compañero. Que corra, camine, que se mueva. Nuestra sociedad tiende a
convertirnos en seres sedentarios. No permitas que esto le pase a tu hijo, pues
no es saludable.
El deporte no sólo
mantiene sano y bien desarrollado a tu hijo, sino que lo ayuda a socializar, a
trabajar en grupo, a desenvolver su carácter y a no ser tímido, en fin las
ventajas son muchas, así que no dejes que pase el tiempo y empieza ya. El
deporte te espera con tus hijos.
Todo se aprende en esta vida;
enséñale a
tu hijo los mejores hábitos y verás que si es trabajo de equipo el niño
responderá.
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