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EN
PAREJA: Sexualidad
EL FINAL: ¿DEBE SER
AL MISMO TIEMPO?
Cuando tienes relaciones
sexuales, es importante que tanto tu pareja como tú, recuerden que la sexualidad
es un acto compartido, donde intervienen dos.
Muchas veces, tanto el
hombre como la mujer piensan sólo en su satisfacción y se olvidan de que es
importante que el compañero o la compañera se sientan satisfechos. La
comunicación en estos casos es fundamental, siempre se debe tener claro que es
lo que los dos disfrutan.
Una de las circunstancias
más comunes que las parejas viven, es el de llegar al orgasmo en diferentes
momentos. Se ha creÃdo que esto es un problema, pues uno de los dos termina y
ya quiere descansar mientras el otro a penas va entrando en calor.
Las causas de esta
circunstancia pueden ser varias. En primer término, puede existir en el caso
del hombre la eyaculación precoz (eyacualación en los primeros dos minutos de
la relación). Si este es el caso, pueden ir donde un experto para que
recomiende ejercicios que ayuden a superar la disfunción, que es totalmente
normal, en especial si es joven. En general, el hombre aprenderá a controlar su
eyaculación mediante la masturbación, o pausas de 30 segundos durante el coito
(acto sexual). Eso sÃ, el que el compañero supere cualquier problema depende
también de la mujer, pues ésta debe darle la seguridad suficiente, para que su
psicologÃa no lo traicione, y que por estar tenso o nervioso se repita el
problema.
Otra disfunción sexual,
aunque no tan común es la eyaculación u orgasmo retardado, donde probablemente
los casos sean psicológicos y se requiera de mucha comprensión, hablar sobre
el asunto, no sentir culpa, e incluso ir a terapia. También, puede ocurrir que
aunque el hombre llegue al orgasmo no haya eyaculación. La manera más
corriente de superarlo es a través de alcanzar la eyaculación primero con la
estimulación manual, luego mediante el roce con los labios vaginales y por
último internamente. Si el problema persiste es mejor acudir donde un médico,
pues pueden haber razones fÃsicas que estén influyendo.
De igual
manera, la mujer
puede presentar retardo de orgasmo, o incluso la ausencia. Aparentemente en
estos casos, las causas son psÃquicas y provienen de relaciones fallidas, de
prejuicios propios, o de una necesidad de no perder el control. También pueden
ser fÃsicas, por lo que siempre es recomendable ver al doctor. Ahora bien, de
esto en general se le hecha la culpa al hombre y no es siempre asÃ. Claro que
es común, que dado que el compañero no tiene la suficiente sensibilidad para
averiguar cómo es que te gusta, nunca llegas al orgasmo. Pero, al mismo tiempo,
tú debes recordar ser muy comunicativa y expresar lo que quieres. También, es
igualmente común, que aunque se tenga al compañero ideal el orgasmo sea muy
lento o no exista. La mejor opción en estos casos, es recurrir a terapia, y a
prácticas eróticas de desinhibición y autoconocimiento como la masturbación
sola y acompañada, y la exploración de tus puntos más sensibles.
La sexualidad es un tema
muy complejo, en el que tanto los hombres como las mujeres se comportan
delicados. Lo más importante es tener la libertad de hablar con tu compañero
cualquier cosa, para buscar entre ambos una solución.
El orgasmo no tiene que
ser alcanzado al mismo tiempo, pues cada quien tiene su propio ritmo, sin
embargo es importante que la pareja esté dispuesta a terminar de
complacer al otro, aún cuando ya haya acabado. Lograr una sincronÃa en estas
cosas, lleva tiempo, comprensión, diálogo, intimidad y mucho conocimiento
tanto de nosotras mismas como de la pareja. No exijas que el orgasmo se dé al
mismo tiempo, es más no exijas nada, pues entre más exijas, menos conseguirás.
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